「自分を大切にしましょう」

よく聞く言葉ですが、皆さんはどう感じますか？

「何事も経験だよ。」仕事でも日常でも、一度は耳にしたことがある言葉ではないでしょうか。

最近、私がよく考えることがあります。

それは、プライベートと仕事のバランスについてです。

今日は夏至。一年の中で最も昼が長い日です。
夏至というと、何か特別なことをしなければいけない日というイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。でも私は、**「今の自分を大切にする日」**として過ごしたいと思いました。忙しい毎日の中では、つい次の予定や目標ばかりに意識が向いてしまいます。だからこそ今日は少し立ち止まり、自分自身に問いかける時間をつくりました。

自分を知ることの大切さ。皆さんは、自分のことをどれくらい知っていると思いますか？そして、自分を知ることをどれくらい大切にできていますか？最近、私自身の中で改めて「自分を知ること」の大切さを感じる出来事がありました。今日はその気づきを、少しシェアしたいと思います。

日本の皆さまは連休最終日。普段とは違うペースで過ごされた方も多いのではないでしょうか。私は、普段のペースはなるべく崩さずに、いつもとは違う五感を意識して過ごしてみました。その先に、どんな変化が待っているのでしょうか。

静かなリーダーが大切にしている “伝え方の技術”

前回のブログでは、「優しさ」と「甘さ」は違う、

そして本当の優しさは“事実を冷静に伝える力”であるという話を書きました。

感情で判断しないための3つのルール静かなリーダーの思考法｜感情で決めた判断は、たいてい後悔する。

「優しい上司でいたい…でも、チームがうまく回らない」そんな悩みを抱えていませんか？私もかつては感情に流されるだけの“優しいリーダー”でした。しかしある気づきをきっかけに、立場で考える静かなリーダーへと変わることができました。この記事では、私の体験談と今日から実践できる判断のコツを紹介します。

このたび、『人生の危機・転機に出逢いたいスペシャリスト46選 名鑑』 に、46名の専門家の一人として掲載いただきました。今日は、少し肩の力を抜いて。あなたに直接、話しかけるように私の想いなどを共有します。

現代社会は、技術の急速な進化や価値観の多様化、グローバル化など、かつてないスピードで変化しています。その中で、従来のリーダーシップ像は大きく変わりつつあります。これからの時代、どのようなリーダーシップが求められるのでしょうか。今回は、今後必要となるリーダーシップの特徴や役割について詳しく考察します。

近年、多くの企業やサービス業において「サービスレベルの低下」が問題視されています。顧客から「最近対応が遅い」「スタッフの質が落ちた」などの声が寄せられると、ブランドイメージの低下や顧客離れに直結するリスクがあります。今回は、サービスレベル低下の主な原因と、その対策について私なりの解説します。

年末年始は普段会うことのない人達と会う機会があった人達も多いのではないでしょうか？私自身もその一人です。愛しい人たちと過ごす時間は、日常に彩りを添える大切な瞬間。今回は、質の良い時間とは？ということもあらためて考えてみました。

新しい年の始まりは、多くの人にとって新たなスタートを切る絶好の機会です。年末年始という特別な時期に、自分自身の目標や心構えについて見直す方も多いのではないでしょうか。私自身も2026年のモットーを考えました。私自身のモットーは、やるべきことをしたら“楽しむこと”です。今回は、「新年のモットー」について考え、その持つ意味や自分らしいモットーの見つけ方、そして実生活への活かし方についてご紹介します。

私たちは日々、真実という言葉に触れながら生活しています。ニュース、SNS、友人との会話、仕事の現場など、あらゆる場面で「それは本当なのか？」「事実は何か？」と問いかけることがあります。しかし、真実とは一体何なのでしょうか。そして、なぜ私たちはこれほどまでに真実を求めるのでしょうか？今回は、日常と人生における「真実」について、書いてみたいと思います。