音楽は、人類の歴史とともに歩んできた芸術の一つです。古代より人々は、喜びや悲しみ、愛や希望といった感情を音に託して表現してきました。私たちの日常生活には、ふとした瞬間に流れるメロディやリズム、思い出の中に刻まれた一曲など、さまざまな形で音楽が溶け込んでいます。私は大学時代からミュージカルが大好きです。先週は久しぶりにミュージカルを観て、あらためてその素晴らしさを体感してきました。今回は、音楽の素晴らしさについて、多角的な視点からその魅力を掘り下げてみたいと思います。

最近言葉のエネルギーを再度認識することがあり、その大切さや難しさを感じることがありましたのでシェアします。皆さんは普段言葉のエネルギーを感じることはありますか？

 “人間関係に深く関わる断り方”をテーマに開催した日帰りリトリート。その中で出てきたキーワードは２つ、価値観と優先順位。人間関係に関わらず、全てに繋がっていると思います。少しリトリートで行ったことを皆さんへもシェアします。

連休中に訪れた新潟。その旅から新たな自分の感情や習性。やはり日常を少し離れると、様々な発見があると思いましたのでシェアします。

皆さんは周囲に自分の応援隊はいますか？またコミュニケーションの中で、その事を意識した事はありますか？物事を動かす時にキーポイントとなる“応援隊”に関して、シェアをしたいと思います。

最近自分の中で違和感を感じる事が多く、思考で考える事が多い日々。結構頭で考えてしまって、クールダウンが必要な状態でした。

自分軸という事が、時にはねじ曲げへと繋がってしまう。数日前に観ていたドラマからの気付きのシェアです。

最近電車に乗っている時にあらためて気がついた事があります。同じ車両の皆さんの表情が無かったり、または疲弊している人達が多い事。特に表情が無いという事に危機感を少し感じました。

先日あらためて感じた事は、まずは自分にしか出来ない事に集中すること。それから物事に取り組むと、今までとは違った優先順位が出てくると思います。 

いつもこれはやってしまう、上手くいかない！など皆さん日々経験されていると思います。更にそれがパターン化していることはありませんか？そのような時に何を意識するか、またどのように行動するかが重要になってきます。今回は私の経験などをシェアしたいと思います。

ここ数日モヤモヤしている私。こんな時は自分のリカバリー方法を知っておく事が大切。人生にはアップダウンが常にあり、それはある意味究極のタイムマネジメントかもしれません。

最近は特に“自分を大切に”とかいうお話を良く耳にします。後周囲に振り回されない事が大切とか。それってどのような事？とここ数日考えていましたので、シェアします。